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多选题 :  保持专注力的关键在于不做预判与保持敏感，具体提升途径包括（）。

（A）有目的、有意识地对周遭事物保持注意力

（B）体会肌肉和呼吸的节奏

（C）唤醒感官

（D）提前预判，先入为主

（E）拒绝与人交流