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多选题 :  通过改善心理环境来消除和缓解过度紧张， 包括()。

（A）注意处理和调节工作单位中同事之间人际关系

（B） 注意人的需求

（C） 注意因生活负担和工作负担过重而引起精神负担， 从而导致过度紧张

（D） 注意性格气质倾向